Nieuwe CrossFit-box moet meer studenten trekken
De keuze op het gebied van sporten voor Tilburgse studenten mag dan reuze zijn, toch weten veel mensen de juiste plekken niet te vinden. Met een nieuwe locatie waar crosstrainingen worden gegeven, hoopt Fontysdocent Johannes Monheim dat daar verandering in komt.
Studenten van Fontys mogen voor een prikkie gebruikmaken van alle faciliteiten die het Tilburg University Sports Center te bieden heeft. Al is prikkie misschien een relatief begrip. Want wat we tegenwoordig een prikkie noemen, was een paar jaar geleden nog een diepe graai in de buidel. In dit geval bedoelen we met een prikkie een bedrag van iets meer dan 190 euro per jaar. Of ruim 220 euro voor medewerkers, ook zij zijn immers welkom.
Voor dat geld mogen zij onbeperkt deelnemen aan allerlei verschillende sportsessies. Aerobics, fitness, spinning, boksen, zwemmen, schaatsen, beachvolleybal, dansen en tennissen. Het zit allemaal in het uitgebreide aanbod. En vanaf nu horen dus ook crosstrainingen in dat rijtje thuis, want de vereniging S.C.A. Fortis heeft vorige week bij het Tilburg University Sports Centre een gloednieuwe ‘crossbox’ geopend. Volgens Johannes Monheim, docent bij de lerarenopleiding Duits en lid van studentensportvereniging Fortis, de eerste van Nederland.
Weinig Fontys
Hij hoopt dat de box voor een toenemend aantal leden zal zorgen. “Ik zie dat hier naar verhouding vooral studenten van de universiteit rondlopen”, zegt hij. “Terwijl studenten van Fontys en Avans ook welkom zijn. Ik hoor vaak dat studenten klagen dat het sportaanbod hier slecht is, maar dan denk ik: jongens, kijk even een deur verder.”
Oké, misschien iets meer dan slechts één deur verder, want het sportcenter zit niet bepaald om de hoek van campus Stappegoor. Of MindLabs. Of Kunsten. Maar toch: er is in Tilburg geen enkele andere plek waar je zo goedkoop crosstrainingen kunt vinden als hier. Normaal gesproken betaal je zo’n tachtig euro per maand voor een paar lesjes crossfit per week. Hier betaal je een kwart van dat bedrag.
“We geven nu vijf trainingen per week en tellen zo’n vijftig leden. Dat mogen er natuurlijk veel meer worden”, vervolgt Monheim. Hoe het volgens hem komt dat zo weinig Fontysstudenten ervan afweten? “Deels omdat we er misschien te weinig reclame voor maken, maar ook omdat hbo-studenten steeds vaker thuis blijven wonen en ze dus ergens anders sporten. Verder denk ik ook dat onze studenten hun studiedruk als vrij hoog ervaren, waardoor ze sporten misschien sneller links laten liggen.”
Laagdrempelig
Toch is het volgens de docent wel belangrijk om in beweging te blijven. Zeker voor studenten. “Het kan een uitlaatklap zijn, een hobby met veel beweging die voor iedereen goed zou zijn. Bovendien word je er nog eens fit van. Crosstrainingen vormen een zinvolle vorm van functional fitness, dus als je het een lange tijd doet, merk je in het dagelijkse leven echt dat je fitter wordt.”
En nee, je hoeft geen topsporter te zijn om mee te doen. “Toen ik begon dacht ik dat crossfit alleen voor beesten was die van alles konden, dingen die ik nooit zou kunnen. Ik vond het, zeker als medewerker, dus best spannend om aan te haken. Maar toen ik die drempel eenmaal over was, kwam ik er al snel achter dat crosstrainingen voor iedereen zijn. Ongeacht je niveau. Of taal. Want ook internationals zijn welkom; op het moment dat er ook maar één international meedoet, wordt de training in het Engels gegeven.”